조울병, 나는 이렇게 극복했다.
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조울병을 직접 겪은 미국 정신과 교수 Kay Redfield Jamison이 쓴 책입니다.
조울병이 어떤 병인지, 또한 어떻게 극복할 수 있었는지에 대한 저자의 소중한 경험이 조울병을 치료하는 환자와 가족들에게 도움이 되리라 생각합니다.
생체시계만 알면 누구나 푹 잘 수 있다
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